생활 가까이에서
시작하는 건강정보
과장하지 않고, 이해하기 쉬운 말로 진료실 밖에서도 도움이 되는 정보를 전합니다.
전체 건강정보 18개최신순
서귀포 신시가지 발뒤꿈치통증｜오래 서 있으면 뒤꿈치 한가운데가 아픈 이유
오래 서 있으면 뒤꿈치 한가운데가 아플 때 지방 패드·족저근막·피로손상을 구분하는 단서와 신발, 쿠션, 활동량 관리 방법을 안내합니다.
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서귀포 법환동 꼬리뼈 통증｜앉을 때 정중앙 한 점이 아프다면 무엇을 살펴볼까요?
앉을 때 엉덩이 정중앙 한 점이 아픈 꼬리뼈 통증에서 확인할 위치와 외상 이력, 앉는 자세와 압력, 쿠션 사용과 진료 시점을 안내합니다.
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서귀포 대천동 종아리 통증｜자다가 뭉친 다리가 다음 날까지 뻐근하다면
자다가 뭉친 종아리가 다음 날까지 뻐근할 때 근육 경련과 저림을 구분하는 방법, 마그네슘 보충의 한계, 대처법과 빠른 진료가 필요한 신호를 안내합니다.
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서귀포 신시가지 어깨통증｜밤마다 쑤시고 팔이 굳는다면 무엇을 살펴볼까요?
밤에 쑤시고 팔이 굳는 어깨통증에서 오십견·회전근개·석회성 건염을 구분하는 단서, 능동·수동 움직임 평가와 편안한 수면을 위한 관리법을 안내합니다.
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서귀포 동홍동 손가락 통증｜다친 뒤 주먹을 쥘 때 한 마디만 덜 접힌다면
손가락을 다친 뒤 한 마디만 덜 접힐 때 확인할 인대·관절막·힘줄 손상, 붓기와 뻣뻣함의 차이, 초기 관리와 신속한 진료가 필요한 신호를 안내합니다.
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서귀포 강정동 무릎관절염｜기존 치료 후에도 아프다면 PRP 주사를 고려할 수 있을까요?
기존 치료 후에도 불편한 무릎관절염, PRP 주사를 고려하는 조건과 KL 2~3등급의 의미, 치료 반응과 생활 기능을 살피는 방법을 안내합니다.
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서귀포 서호동 다리저림｜한쪽 다리가 자꾸 당긴다면 발의 지지도 살펴보세요
한쪽 다리저림과 좌골신경통의 차이, 신경·허리·고관절 평가와 발의 지지·보행을 살피는 이유, 인솔의 한계와 진료가 필요한 신호를 안내합니다.
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서귀포 팔저림｜팔을 들 때 심해진다면 목만의 문제일까요?
팔을 들 때 심해지는 팔저림의 원인과 흉곽출구증후군·목디스크의 구분, 진료가 필요한 신호와 생활 관리법을 서귀포 강남마디척의원이 안내합니다.
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PRP 주사, 무릎 말고 다른 관절·힘줄에도 쓰일까요?
자가 혈소판 주사를 어떤 경우에 고려할 수 있는지, 왜 아픈 부위만 보지 않는지 정리했습니다.
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